به نام مالک جهان هستی او که مارا خلق کرد تا خلق کنیم در زمین
بچه که بودم وقتی تکالیفمو انجام میدادم از سمت خانواده تحسین میشدم و وقتی انجام نمیدادم موجب ناراحتی اونها میشدم ، وقتی در مدرسه نمره ی خوبی میگرفتم مورد توجه بودم و وقتی نمره ی پایین میگرفتم مورد ترد و ناراحتی قرار میگرفتم ، وقتی خانه را تمیز میکردم من را تشویق میکردند و وقتی کثیف میکردم من را کتک میزدند ، وقتی شب زود به خانه میامدم خوشحال میشدند و هنگامی که دیر میکردم ناراحت میشدند ، هنگامی که سر سفره ی غذا پامو دراز میکردم بهم حرف میزدند و ولی وقتی مودبانه مینشستم منو تحسین میکردند ، وقتی زود از حمام بیرون میومدم خوشحال میشدند و وقتی دیر بیرون میومدم ناراحت میشدند و… بسیار از این نوع مثال ها دارم بزنم که بگم ما کاملا سلیقه ای بزرگ شدیم فارغ از اینکه سلیقه ی ما چیه و اصلا ما در دوران بچه گی اصلا خوب و بدو تشخیص نمیدادیم اما بارها به خاطر اینکه خانواده دوست نداشتند مارو تنبیه کردند یعنی مارو در صورت کار خوبمون دوست داشتند در غیر این صورت از ما بدشون میومد و همین مورد باعث شد که ما نسبت به خودمون در همین دوران بزرگسالی همچین برخوردی با خودمون داشته باشیم یعنی وقتی کار درست انجام میدیم خودمونو تحسین میکنیم و وقتی کار اشتباه انجام میدیم خودمونو سرزنش میکنیم ، وقتی توی کارمون سود میکنیم و درامد خوبی داریم خودمونو تحسین میکنیم و وهنگامی که ورشکسته میشیم خودمونو تنبیه میکنیم انقدر سرزنش میکنیم که عذاب وجدان میگیریم و این تا چندین رو ادامه خواهد داشت و انقدر ادامه میدیم که خودمونو نا امید میکنیم از روند ادامه و حل کردن مشکلات و کنار میکشیم و جالبتر اینجاست که خودمونو ضعیف میکنیم و جلو بقیه ضعفمونو نشون میدیم و گردن کج میکنیم که اره سرم کلاه گذاشتن یا بازار نداشتم و هزار بهانه .
دیدیم که از بچه گی چطور بار امدیم که حتی در بزرگسالی هم عزت نفس خودمون رو هم خورد میکنیم و از بین میبریم و باعث میشه که بیشتر احساس حقارت و مظلومیت و ناتوانی کنیم .
در بالا از روش های عزت نفس گفته شدکه خارج از ما قرار داشتن و به نسبت عمل ما بروز میداد و حالا میخواییم در مورد عزت نفس درونی صحبت کنیم که ریشه در درون ماست و این هم میتونه یا اکتسابی باشه که از بچه گی مارو بار آوردن و یا ذاتی باشه که اخلاق ما اینجوریه .
اولین باری که سیگاری شدم و سیگارو شروع کردم یادم میاد از یه کلمه شروع شد و اون هم بله گفتن من بود که نتونستم نه بگم چون قدرت نه گفتن نداشتم چون میترسیدم و شجاع نبودم حالا از چی خودم نمیدونم اما قدرت نه گفتن نداشتم شاید میترسیدم طرف مقابل ناراحت بشه و من از دستش بدم و ترس هم باعث بی عزت نفسی من شد .
وقتی با خودم صادق نباشم که آیا این کاری که دارم انجام میدم برای روح و روان من خوبه؟ یا با خودم میگم عیب نداره که برای یک بار مشکلی نیست ، مثلا وقتی میخوام با دوستان یه کار اشتباهی رو بکنم مثلا مواد مصرف کنم برای اولین بار انقدر خودمو با ارزش میدونم که بگم نه و ازشون دوری کنم یا ترس از ترد شدن و بی ارزشی خودم بهشون جواب مثبت میدم و روح و روانم رو به خاطر بی ارزش شمردن خودم و صادق نبودن خودم نابود میکنم؟
مثلا فروشنده ی یک بوتیک لباس فروشی هستم و هنگامی که مشتری مراجعه میکنه برای اینکه جنسمو بفروشم شروع میکنم به دروغ گویی و نا صداقتی با خودم ؟ در نهایت جنسو هم بفروشم آیا در کائنات خداوند من برنده بودم یا مشتری؟ مشتری که به خاطر اشتباه من از مبلغی که به من داده چند برابرش رو بدست میاره اما به این فکر نمیکنم که این مبلغ کجای زندگیم میخواد بره ؟ و من چه خیانتی به گوهره ی وجودی خودم کردم؟
وقتی دروغ بگیم ، مال حروم بخوریم ، حرص بخوریم ، استرس داشته باشیم ، بترسیم ، غیبت کنیم ، بی احترامی کنیم ، حسادت کنیم ، قضاوت کنیم و به روحی که درون ماست ارزش قائل نشیم و ندونیم این خداونده درونمونو داریم سرشار از کثافت میکنیم مشخصا عزت نفس ما روز ب روز پایین و پایین تر میاد و قدرت رو میدیم به شیطان درونمون و تمام صفات بد که مال شیطانه درونمون قوی میکنیم و برای همینه که هیچ خصوصیاتی از خداوند در زندگیمون نیست و همیشه به دنبال شخص و دستانی هستیم که به ما کمک کنند اما کسی که با خداست و خداوند درونشو قدرت داده هم قدرت شهودشو بالا برده و هم تمام نگاهش به خداونده و چشمش به جای اینکه به بنده های خدا باشه به قدرت خداونده و این شخص تمام کارهاشو با شجاعت و اعتماد بنفس انجام میده و همیشه بی نیازه و ثروت و سلامتی در زندگیش جاریه چون از روی ترس زندگی نمیکنه که فردام چی میخواد باشه پول میاد یا نمیاد چکم پاس میشه یا نمیشه ، کار بهم میدن یا نمیدن و تمامی چیزهایی که خدای درونتونو ضعیف میکنه عزت نفس شمارو میگیره و جز شکست و ناامیدی چیزی نداره .
مادر تمام موفقیت ها عزت نفس است
در هر صورت و شرایطی چه کار درست انجام دادید چه اشتباه ، چه کاری کردید که باعث ناراحتی شما و اطرافیانتون میشه چه درست که خوشحالی شما و بقیه میشه در هر صورت و هر مورد باید و باید خودتونو تحسین کنید حتی در اشتباهات بگید افرین محمد تو بهترینی چون ما نباید خودمونو و خدای وجودیمونو بر اساس کارهای اشتباه و درست بسنجیم و با این کار میتونیم خداوند درونمونو قدرت بدیم و با عزت نفس و خواستن از خداوند مسیر سخت زندگی رو به مسیری زیبا تبدیل کنیم و به خواسته هامون برسیم.
ثروتمند و خلاق باشید